경기도민을 위한 평생학습 기회! 2025년 경기도 평생교육이용권 신청이 7월 15일(화) 단 하루, 한시적으로 연장됩니다.7월 10일(목) 마감일에 전국적인 접속 폭주로 시스템 과부하가 발생하면서 일부 신청자들이 불편을 겪은 점을 고려해, 경기도에서는 신청 기간을 연장 운영하게 되었습니다. 아직 신청하지 못한 분들은 아래 안내에 따라 꼭 신청하세요! 평생교육이용권 바로 신청하기👆 📌 경기도 평생교육이용권 연장 접수 안내 항목내용📅 접수일시2025년 7월 15일(화) 10:00 ~ 18:00 (8시간 한정 접수)💻 신청방법경기도 평생교육이용권 누리집에서 온라인 신청🎯 신청 대상성인, 청년, 노인 등 유형별 신청 가능 (아래 참고)📌 유의사항중복 신청 불가, 디지털 유형은 사용기관 제한 ?..

여름 무더위에도 스타일과 활동성을 동시에 잡고 싶다면?40~50대 남성·여성 모두에게 인기 있는 국내 브랜드 ‘칸투칸’ 의 여름 상품을 주목하세요.아웃도어부터 데일리룩까지 활용 가능한 칸투칸 여름 추천템을 정리했습니다. 시원함, 가성비, 세련된 핏을 원하신다면 지금 바로 확인해보세요! 📌 칸투칸 여름 시즌 추천 제품 TOP 5 (2025년 기준) 제품명특징가격대KNSU38 바람막이 재킷초경량 / UV차단 / 통풍우수4만~6만 원KMTU15 쿨링 폴로티흡한속건 / 땀냄새 억제 / 데일리룩3만~5만 원KPSU12 냉감 팬츠냉감소재 / 활동성 / 와이드핏도 가능4만~7만 원KSWU31 린넨 셔츠린넨 혼방 / 자연스러운 핏 / 고급스러움3만~5만 원KCHU09 기능성 등산모자외선 차단 / 통기성 극대화1만~..

찜통더위가 이어지는 여름, 입맛은 없고 지치는 날이 많아지죠? 이럴 때일수록 몸에 좋은 여름 음식으로 영양과 시원함을 동시에 챙겨야 합니다. 이번 포스팅에서는 더위를 날려줄 여름철 대표 음식 7가지를 소개합니다. 입맛 돋우는 한식부터 건강까지 챙기는 음식까지 정리했으니, 맛집이나 여름 메뉴 선정에도 참고해 보세요! 🥢 1. 냉면 – 더위에 지쳤을 때 최고의 한 그릇 여름 하면 가장 먼저 떠오르는 건 역시 냉면이죠! 평양냉면의 담백한 육수부터, 함흥냉면의 매콤한 맛까지 취향에 맞게 즐길 수 있습니다.📍 시원한 동치미 육수로 갈증 해소📍 매운 양념장과 고명으로 입맛 돋움📍 칼로리 낮아 다이어트에도 인기 🥣 2. 콩국수 – 영양 가득한 고소한 국물 콩국수는 여름철 건강식 중 하나입니다. 고소한 콩..

정부는 2025년 7월, 총 약 1조 1000억 원 규모의 2차 추가경정예산(추경)을 확정하고, 서민과 소상공인을 위한 금융지원 대책을 본격 시행합니다. 이번 추경은 장기연체채권 소각, 채무조정, 채무자대리인 무료 선임 지원 등 3대 핵심 사업에 중점을 두고 있어, 채무 부담 완화 및 재기를 적극 도울 전망입니다. 금융감독원 바로가기👆 ✅ 주요 지원사업 3가지 요약 지원사업지원내용예산규모① 장기연체채권 소각 프로그램7년 이상 5,000만원 이하 채권 매입 후 소각또는 상환부담 완화4,000억 원② 채무조정 프로그램 확대새출발기금 대상기간 연장 및 원금감면·상환기간 확대7,000억 원③ 채무자대리인 무료 선임 지원불법사금융 피해자 대상 변호사 무료 지원3억 5천만 원 📌 1. 장기연체채권 소각 프..

중고차 구매·명의 이전·저당권 확인 시 필수 서류인 자동차등록원부! 이제는 정부24, eCar, 모바일 앱, 무인발급기 어디서든 3분 만에 발급받을 수 있습니다. PDF 출력, 보안 주의사항, 발급 후 확인 팁까지 모두 담았습니다. 자동차등록원부 발급하기👆 📄 자동차등록원부란? 자동차의 기본 정보, 소유권(갑부)·저당권(을부) 등을 담은 공적 서류입니다. 중고차 구매 전 확인하면 세금체납, 압류, 저당 설정 내역까지 파악할 수 있으니 필수입니다. 🌐 발급 플랫폼 한눈에 비교 플랫폼장점비용이용 팁eCar(자동차민원 대국민 포털)UI 단순, 차량 이력 조회 연계무료자동번호판 조회 가능정부24다양한 민원 통합, PDF 저장·출력무료열람 이력 남지 않음정부24 모바일 앱스마트폰에서 즉시 발급 가능무..

생각만큼 쉽지 않은 건강관리!! 마음은 항상 당장이라도 건강을 위해 실천할거 같지만 동기부여가 없어서 일까요?마음먹고 실천할 수 있는 계기를 만들면 건강관리를 할 수 있습니다.공복혈당, BMI, 혈압 등 수치가 걱정된다면? 국민건강보험의 건강생활실천지원금제에 참여하면 매일 걷기, 자가 측정, 교육 상담만 해도 포인트를 바로 현금처럼 사용할 수있다고 하니 동기부여 받고 바로 실천해 보세요. 건강생활실천지원급 신청하기👆 🏥 건강생활실천지원금제란? 국민건강보험공단이 2025년 전국 24개 시범 지역에서 운영 중인 건강생활 실천 유도형 인센티브 제도예요. 대상은 예방형과 관리형으로 나뉩니다. 👥 참여 대상별 유형 비교 유형대상조건적립 최대 포인트기간예방형만 20~64세 –건강검진 수검자BMI ..